9 melhores óleos essenciais na Amazônia 2023 para uma sessão relaxante de aromaterapia

Por Ana Maria Glavan

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Não há nada mais relaxante do que uma noite de spa em casa após um dia longo e estressante. E se você está se entregando a uma máscara facial ou tomando um banho, será difícil encontrar uma maneira melhor de relaxar do que com a aromaterapia.

Os benefícios dos óleos essenciais vão além de deixar sua casa cheirosa. “Estudos clínicos mostraram que a aromaterapia por inalação pode trazer benefícios reais para pessoas com, por exemplo, ansiedade, [dificuldade de] foco mental, sintomas depressivos e dor menstrual”, disse Robert Tisserand, um educador de óleos essenciais e especialista em aromaterapia anteriormente à Allure. .

A lavanda e a bergamota são excelentes para aliviar o estresse, por exemplo, enquanto o limão e a hortelã-pimenta podem melhorar o foco e eliminar a névoa cerebral. E depois há o óleo da árvore do chá, conhecido por seu uso em produtos de combate à acne e por ser benéfico tanto para os tipos de pele seca quanto para a oleosa. "O óleo da árvore do chá também demonstrou ter alguma eficácia no tratamento de fungos nas unhas, pé de atleta e caspa", diz Aegean Chan, MD, dermatologista e dermatopatologista certificado com sede em Santa Bárbara, Califórnia.

O TL;DR: Os óleos essenciais são uma maneira divertida de incorporar a aromaterapia aos rituais diários. Para ajudá-lo a percorrer as centenas (se não milhares) de resultados de pesquisa, reunimos osmelhores óleos essenciais na Amazôniapara iniciar sua jornada de aromaterapia.

Mais conhecido por seus elegantes difusores de grés, o portfólio de produtos da Virtuvi também inclui óleos essenciais premium - e sua opção de eucalipto é imperdível. As folhas de eucalipto chinês são destiladas a vapor, embaladas em um frasco conta-gotas minimalista e destinadas a exalar vibrações de spa no conforto da sua própria casa.

Memórias de verão – correr pela grama, curtir um churrasco, esse tipo de coisa – são capturadas e engarrafadas com o óleo de citronela da Plant Therapy. Esta mistura potente é amada pelos revisores por suas propriedades repelentes de insetos, mantendo afastados os mosquitos agressivos para que você possa desfrutar do seu quintal em paz. Não se esqueça de aplicar algumas gotas nos tornozelos para evitar as picadas de insetos mais frustrantes.

Dreamland tem um perfume, e esse perfume é capturado através do Dream On Fragrance Oil da Hotel Collection. Adicione algumas gotas deste trio de chá branco, baunilha doce e cedro à sua fronha ou difusor para um ritual calmante antes de dormir - do tipo que fará você cair na terra la-la rapidamente. Esta é a alternativa perfeita para narizes sensíveis à lavanda, o ingrediente mais comumente usado em misturas calmantes.

Neroli, mimosa e limão estão por trás dos efeitos revigorantes do Neom Happiness Essential Oil Blend, uma fragrância limpa que preenche toda a sua casa com um aroma cítrico brilhante - cuja intenção é aumentar a energia e evocar sentimentos de positividade. Uma alternativa potencial ao nosso segundo café do meio-dia? Considere-nos vendidos.

Silk Road Organic aproveita o poder do óleo de hortelã-pimenta, um ingrediente amado por quem sofre de enxaqueca crônica. Basta aplicar isso aos seus pontos de pulsação para ajudar a aliviar uma série de sintomas: nas têmporas para dores de cabeça, atrás das orelhas para náuseas e nos músculos para aliviar a tensão. O aplicador roll-on compacto também o torna fácil de carregar na bolsa, por isso é fácil de usar em qualquer lugar.

Combata as erupções cutâneas e a vermelhidão com o Radha Tea Tree Oil, um substituto acessível para ingredientes mais fortes que combatem a acne. Na verdade, o óleo da árvore do chá funciona de maneira semelhante ao peróxido de benzoíla "mas com menos efeitos colaterais, como ressecamento, irritação, coceira e descamação", diz Ava Shamban, MD, dermatologista credenciada em Beverly Hills. "Suas potentes propriedades de combate a germes também tornam o óleo da árvore do chá um anti-séptico natural valioso para abrasões e cortes na pele".

Manter o foco não é tarefa fácil, especialmente se você estiver trabalhando em casa – há roupas para dobrar, jantar para preparar e dezenas de e-mails esperando para serem respondidos. Felizmente, o Garden of Life torna mais fácil cortar sua lista de tarefas com seu óleo essencial de limão, destinado a aumentar a clareza e limpar o nevoeiro cerebral.